Christine Fouquet
Christine Fouquet
Experte en Intelligence émotionnelle, formatrice et professionnelle des Ressources Humaines, j'ai à cœur d'accompagner les femmes, les hommes et les entreprises vers un mieux-être et une performance accrue.
Pour les particuliers
Accompagner les femmes et les hommes dans leur quête d'épanouissement
Vous aspirez à vous accomplir mais vous ne savez pas comment faire, vous êtes trop pris dans le tourbillon du quotidien ?
Les programmes individuels sont construits pour vous accompagner de manière personnalisée dans votre développement et vous permettre d'atteindre votre objectif personnel ou professionnel.
- Développement personnel: Je vous aide à mieux vous connaître, à identifier vos forces et aspirations, et à développer votre confiance en soi pour une vie plus épanouissante.
- Gestion du stress et des émotions: Je vous propose des outils concrets pour gérer le stress, l'anxiété et les émotions difficiles, favorisant ainsi votre bien-être mental et émotionnel.
- Équilibre vie personnelle et professionnelle: Je vous guide dans la recherche d'un équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle, pour une vie plus harmonieuse.
- Préparation aux challenges: Je vous accompagne dans la préparation à des événements importants tels que des prises de parole en public, des examens ou des transitions professionnelles.
Pour les entreprises
Accompagner les entreprises vers une meilleure qualité de vie au travail :
mieux-être et performance accrue
- Prévention des risques psychosociaux: Je sensibilise les collaborateurs aux enjeux du bien-être au travail et leur offre des outils de gestion du stress et des émotions, pour prévenir les risques psychosociaux.
- Amélioration de la QVT: Je propose des ateliers et des formations sur des thématiques telles que la gestion du stress, la communication positive, la gestion du temps et la prévention des TMS, contribuant ainsi à l'amélioration de la QVT.
- Développement des compétences: J'accompagne les entreprises dans le développement des compétences individuelles et collectives de leurs collaborateurs, favorisant ainsi leur performance et leur engagement.
- Préparation aux changements: J'aide les entreprises à préparer leurs collaborateurs aux changements organisationnels en leur offrant des outils pour gérer le stress et l'incertitude.
- Séminaires, workshops, team building : créations sur mesure.
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