Christine Fouquet
Christine Fouquet
Accompagnements pour les particuliers
Les programmes individuels sont construits pour vous accompagner de manière personnalisée dans votre développement et vous permettre d'atteindre votre objectif personnel ou professionnel.
Et si c’était le bon moment pour s'accorder du temps ?
Dans une société qui nous impose d'être encore et toujours plus performant, il devient important de se reconnecter à son corps, d'écouter ses envies, ses limites et de s'accorder le droit d'être heureux dans la vie, désir simple et légitime, commun à tous.
Vous avez un objectif de transformation ou de mieux être ? Vous n'avez pas les clefs pour l'atteindre ? Si vous vous trouvez sur cette page, c’est que vous êtes déjà dans une démarche de changement :
Vous pouvez être fier de vous, le cercle vertueux est enclenché !
Vous pouvez maintenant décider d’accepter de vous faire accompagner. Il est temps pour vous de faire le premier pas et de vous accorder un moment juste pour vous pour atteindre votre objectif, découvrez vite nos programmes individuels !
Chaque personne est unique, chaque accompagnement de sophrologie l’est aussi !
Trouvez votre meilleur équilibre !
Apprenez à vous retrouver ou vous découvrir grâce à un entraînement du corps et de l’esprit simple et accessible à tous. Cet entraînement est constitué d'un ensemble de méthodes qui visent à ramener un équilibre entre les pensées, les émotions et les comportements. La respiration, les pensées positives, le relâchement vont vous apporter une aide efficace pour maintenir de manière autonome une harmonie et vous permettre d'atteindre votre objectif personnel ou professionnel.
Votre accompagnement en Sophrologie
1- Contactez-moi
Appelez-moi au 07.49.02.40.15
Je réponds à vos questions et nous échangeons sur votre demande (30 min).
Nous fixons ensemble, la date du premier rendez-vous.
Vous pouvez également prendre directement rendez-vous sur ce site en cliquant sur le lien de cette page.
2- La première séance ( 1h30/2h00 environ)
Temps d'échange qui nous permet de faire connaissance et de déterminer votre objectif en faisant un bilan de votre situation. Je vous propose ensuite une découverte de la sophrologie avec des exercices et une sophronisation.
Suite à cette première séance je vous propose le protocole que nous pouvons mettre en place pour vous permettre d'atteindre votre objectif et vous décidez si vous souhaitez travailler avec moi.
3- Les séances
A partir de notre deuxième séance nous commençons le travail en fonction du protocole établi. J'adapte bien entendu le protocole en fonction de votre évolution et de vos besoins au fil des séances pour vous permettre d'atteindre votre objectif.
Qu'allez vous mettre en place pour atteindre votre objectif ?
Soyez autonome pour trouver les solutions de votre changement.
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